こんにちは。SUN鍼灸整骨院Staff上原です☆  

昨日の日曜日、川越で開催されました

ハーフマラソンに初参加して来ました

スタート前はこんな感じ

コスプレして参加される方もちらほらと

蔵造りの町並みを眺めながら川越市内を走り抜けます

沿道からの応援や鼓笛隊などにも励まされました

疲労困憊になりながらもなんとか完走できました

完走後は出店を楽しんだり、

マッサージを受けたりすることもできました

運動後はケアを怠ってしまうと筋肉痛などが

強く出てしまうので、同じように日曜日運動

された方は是非メンテナンスに来て下さいね