今回はゴルフが趣味のTさん

首～肩にかけての痛みで来院されました。

肩甲骨と背中がくっついちゃって動きが悪く

それが原因で首～肩にかけての緊張が強かったです。

肩甲骨に指を引っかけて伸ばすと動きも改善。

これでゴルフのスイングもスムーズに！！

ゴルフなど一側性の動きの多いスポーツは

身体のバランスが崩れやすいので日々のケアが重要！

しっかりメンテナンスしましょう。