こんばんは。ＳＵＮ鍼灸整骨院Ｓｔａｆｆ須藤です（-ω-）

ここ数日、夏本番の暑さが続いていますが、明日から台風11号の影響で雨が降ることが予想されますのでお出かけの際はお気を付け下さい。

また、気温差が生じる事も予想されますので、着るものも調整できるものがよろしいかと思います。

本日、ご紹介するツボは「経渠（けいきょ）」です。

経渠は、手の太陰肺経の8番目のツボで同穴の経金穴になります。

前腕前外側、橈骨茎状突起と橈骨動脈の間、手関節掌側横紋の上方1寸に取穴します。

親指の付け根の手首のシワから肘よりに親指幅（1寸）の所で手関節横紋より肘に向かって指幅1本分のとう骨動脈拍動部にあります。（または、手のひら側の手首で、親指側、手首のシワから約1.5センチ）

名前の由来は「経」気が勢いよく流れるところにある重要な「渠」道（水路）というところからきています。

経渠の効果効能としては、肺経の特徴である呼吸器の機能を高め風邪、咳、喘息、胸痛気管支炎、扁桃腺炎などの発熱に効果を発揮します。

その他、食物を飲み下し難い時（嚥下困難）にも効果があると言われています。

また、手首の腱鞘炎（ド・ケルバン病）の治療にも使用するツボです．

押す時には反対側の親指と残り4本で手首を軽く持ち脈を計るように親指の腹でグリグリと押しもむように指圧します。

強さは、イタ気持ちいいと感じるくらいの強さで押すと良いでしょう。

もちろん家庭灸や温熱灸療法も効果的です。

最近、スマホの使い過ぎによる手首の痛みを訴える方が全国的に増えているとニュースになることもあります。

この様な症状でお悩みの際は、自分でこのツボを押してみてください。しかし、当院に来ていただければしっかりと治療致しますので痛みを感じたら是非当院へお越し下さい！！！！

それでは、また次回

バイバイク