こんばんは。SUN鍼灸整骨院Staffの須藤です（-ω-）

今日は、2月9日。肉の日ですね。

みなさんはどんな肉が好きですか？またどのような調理法がお好きですか？

僕はやっぱり焼き肉が好・・・

またまた、話が逸れていきそうなのでこの話はこの辺にしてツボの紹介をしたいと思います。

本日ご紹介するツボは「神門（しんもん）」です。

神門は手の少陰心経に属するツボで同穴の兪土原穴になります。

ツボの位置は手関節掌側横紋の尺側、豆状骨の上際で尺側手根屈筋腱の橈側に位置します。

図のように手首の横じわの小指側の少しくぼんだ場所に取ります。

神門の効果効能は不眠、ストレス、イライラ、不安による胸苦しさ、便秘、味覚症状、食べ過ぎ、などがあるのですが、これらの効果が現れるのは神門が副交感神経の働きを活発にするツボだからです。

その他、局所治療のときに尺骨神経障害の治療にも使用したり、ぜんそく、禁煙治療などにも使うツボです。

大学の入試や高校入試、国家試験などまだまだ様々な試験が待ち受けている方も多いかと思いますが、緊張したときにここを押していつも通りの力を発揮できるように頑張って下さい。

それでは、また次回。

ばいバイク~(^^)ノ