こんにちは。SUN鍼灸整骨院Staff　須藤です(-ω-)

明日から３連休という方も多いのではないでしょうか？

しかしながら、スーパー台風と呼ばれている台風１９号が沖縄の南の海上を進んで連休中に日本に上陸するかもしれないとの報道がなされていますので天気情報を確認しながらお出かけください。

本日、ご紹介するツボは「天枢」です。

おへその中心から左右ぞれぞれ指３本分外側に位置するのが天枢です。

こちらのツボは冷えの中でも夏場の冷たい物の取りすぎや寝冷えによる腹痛や下痢を起こすケースでよく使われ、その他にも精神的ストレスなどで腹痛とともに下痢と便秘を繰り返すような場合、もともと腸の弱い人に効果的なツボになります。

このツボは、大腸経の募穴になっており、大腸の機能を調える作用をもつ大切なツボです。胃腸の調子を調えるには欠かせません。

その他にも、便秘の時にここを押してあげると出やすくなるとも言われています。

以前は、禁鍼・禁灸穴とされていましたが、最近はお灸や鍼でお腹の調子を整えるのに重要なツボですので気になる方はぜひ当院お試し下さい♪