こんばんは。ＳＵＮ鍼灸整骨院Ｓｔａｆｆ　須藤です（-ω-）

今日はすっきりしない天気でしたね。

朝晩と日中の寒暖の差もあるので着ていくものに困ってしまいますね。

何か羽織るものが1枚あると良いかもしれません。

本日、ご紹介するツボは「至陰（しいん）」です。

至陰は、足の小指の外側の先端にあるツボです。

こちらのツボは、冷え症改善に即効性のあるツボです。

冷えの中でも下半身の冷えの改善、さらには背面の冷えをとるのに効果的なツボです。

背面が温まると前面にその温まった熱が伝わり体全体が温まるため、冷え症改善に効果的なツボなのです。

また、至陰は逆子治療にも用いられるツボとして知られています。

妊娠時に、ここにお灸を据えると胎児が動くことが多いと言われています。

その結果、逆子が改善されるという症例が多く報告されています。

お灸は通常3~7壮ほど据えることが多いのですが、効果が早く出る人は1壮目で胎児が動いたり、羊水が波打つのを感じることもあるそうです。

当院でもお灸治療を行っていますので、冷え症や逆子でお悩みの方はぜひ当院へお越しください。