こんにちは。

本日は、当院スタッフ2人の誕生日です。生まれた年は違いますが、3人中2人が同一誕生日…中々珍しいことですよね。

誰と誰が誕生日なのかは、是非ご来院頂いてスタッフにご確認ください（笑）

本日、ご紹介するツボは、「周栄」です。

周栄は、足の太陰脾経の20番目のツボです。

ツボの取穴部位は、前胸部、第2肋間、前正中線の外方6寸に取ります。

ツボの名前の由来は、「周」は全身、「栄」は栄養するという意味があります。周栄穴が足の太陰脾経に属し、脾には「肌肉を主る」、「運化・昇清・統血を主る」などの作用があり、経気がここから散布され全身を巡るのでこの名がついたといわれています。

周栄の効果効能は、肋間神経痛、呼吸器疾患、心臓疾患に効果があります。

また、咳き込み、胸脇部痛、嚥下困難、肺炎にも効果が期待できます。

上半身と下半身の血流のバランスを改善したり、鬱屈、渋滞した気分を癒します。

さらに、寝付きを良くし、安眠を促します。

周栄を押す際には、人差し指と中指の2本を揃えて、指の腹でゆっくり少しずつ力を加えて、押しまわすように指圧します。

そして、3秒くらい静止、ゆっくりと力を抜いて元の状態に戻します。

これを5～7回行います。

もちろん家庭灸や温熱灸療法も効果的です。

いよいよ、今週末はセンター試験が行われます。

受験生の皆さんは体調を崩さず、最後まであきらめずに頑張ってください!!

それでは、また次回(^^)/

バイバイセコー