祝・決勝トーナメント進出！！！！！！！！！！

 

昨日行われたポーランド戦。0-1で敗れはしたものの、フェアプレーポイントの差でセネガルより上位になり決勝トーナメントに進出することが出来ました

最後のキープには賛否両論あると思いますが、グループステージを突破したことを喜びましょう！！

 

 

 

本日、ご紹介するツボは「支正（しせい）」です。

 

 

 

この場合は手の少陰心経を指します。心は五臓六腑の主であり、小腸経はこの経穴から絡脈の分支が出て心経と連絡しているのでこの名がつけられました。

支正は、手の太陽小腸経の7番目のツボで、同穴の絡穴になります。

ツボの位置は、前腕後内側、尺側内縁と尺側手根屈筋の間、手関節背側横紋の上方5寸に取穴します。

手首と肘の中間の位置で少し外側の骨の上にあります。前腕の手の甲側の、小指側にある太い骨の外へりで、手首と肘のほぼ中間点になります。

 

 

支正の名前の由来は、「支」は経脈の分支で離れること、「正」は主体を意味し正経、経脈のことで、

 

 

 

 

支正の効果効能は、小腸経の気血の流れを正し、身体の歪みを正常に戻してくれます

肩こり・・特に肩の後ろ側のコリが強い時に効果的なツボです。

首や肘、腕の外側の痛みやしびれ、耳鳴り、顔のむくみ、ノイローゼ、喉の渇きなどにも有効です。

殊に、脳卒中にて尺骨神経の麻痺による不随に著効があります。

また、頚（クビ）に群生していたイボを落とすツボとも言われています。

 

 

 

 

支正を押す際には、反対側の手の親指の腹を垂直に当て、腕をつかんでジンワリ5～6秒押して離すを10回ほど繰り返します。

 

もちろん家庭灸や温熱灸療法も効果的です。

症状があるほうの腕のツボをより刺激すると良いでしょう。

押す角度は腕の面に対して直角に3～5分ほど刺激すると良いでしょう。

 

 

 

 

 

 

 

史上初のW杯ベスト８をかけて戦う相手は、ベルギー。

日韓W杯では、勝っている相手とは言え、現在はFIFAランク3位の強豪になります。

3日後、時間は中々厳しいですが、ご覧になれるかたは、ぜひTV の前から熱いエールを送りましょう！！

 

それではまた次回(^^)/

バイバイセコ―