こんばんは。SUN鍼灸整骨院Staff須藤です（-ω-）

１２月に入り１週間がたとうとしています。ご家庭や職場で忘年会や大掃除の話も聞こえてきているのではないでしょうか？

普段はやらないような大きなものを動かしたり、重いものを持ったり、宴会が続いたりと身体への負担が大きくなる時期ですので、不調を感じましたら当院へお越しください。

本日、ご紹介するツボは｢膏肓（こうこう）」です。

膏肓は肩甲骨の内側にあるツボで、ちょうど背中のこりを訴える方は、だいたいここに痛みやコリ感、主だるさを感じる場所です。

ツボの取り方としては第4・第5胸椎棘突起間外側3寸に取りますが、簡単な探し方としては肩甲骨の上の角（上角）と肩甲骨の下の角（下角）を結ぶちょうど中間にありさらに、肩甲骨の内側の際（きわ）に取ります。

膏肓の効果としては慢性の肩こり、背中のこり・痛み、呼吸器系疾患、感冒、五十肩などに効くといわれています。

膏肓は、自分で押すには難しいツボですのでパートナーの方に押してもらうと良いかもしれません。

それも難しいという方は、ぜひ当院へお越しください。当院のスタッフがやさしくグイッと症状改善できるよう施術いたします。

効果を感じた方は、年末に帰省した時などご両親におしてあげると親孝行になるかもしれませんよ（笑）