こんにちは。SUN鍼灸整骨院Staffの須藤です（-ω-）

今日は13日の金曜日ですね。映画の影響からか、この日は映画の影響か様々な都市伝説がありますが、オランダ保険統計センターが2008年に13日の金曜日が他の日と変わりないことを証明しようと国内の交通事故のデータを集計してみたところ他の日より少しだけ安全な日との集計結果がでたそうです。13日の金曜日はみんな怖がって運転しないし、運転も慎重になるからかなってことです。火災、犯罪にも似た傾向が見られ、13日の金曜日は件数が少なかったそうです。

日本でも、この日に手術をさけたりと、比較的安全な日のようで安心して当院へお越しください。

本日ご紹介するツボは、「巨闕（こけつ）」です。

巨闕は、任脈に所属する経穴で武道・武術を習っていた方には水月というとなじみがあるかもしれません。

また、手の少陰心経の募穴にもなっているツボです。

ツボの位置は、胸骨体下端の下2寸に取ります。

へそ とみぞおちの直線上で、みぞおちにある尖った骨（剣状突起）から指3本下の位置にあります。

このツボは、環境のストレスによる神経の使いすぎ、精神疲労などを緩和してくれるといわれており、食欲不振、胸焼けなど消化器疾患にも有効とされています。

更に、肩こりや首の痛み、頭痛にも効果があります。

不規則な生活による寝不足、不規則な食事時間や不規則に少ない食事の量と多い量になっている時に、胃腸は、消化不良の状態に陥っていると思われます。さらに、背中をまるまる、いわゆる猫背の姿勢は、お腹が窮屈になることからも、吐き気や嘔吐をおこしやすくなります。

本当であればそうならないことが一番いいのですが、受験シーズンを迎える方や仕事柄なかなか決まった時間にお食事が取れず上のような症状でお困りの方は、このツボを押してみてください。

押し方のコツとしては、強く押すのではなくゆっくり弱く押してみてください。人に押してあげる際には、押してもらってる人が気持いいぐらいの強さで押すようにして下さい。押す際に５本の指で広く押すと、柔らかく押すことができ、押してもらっている人も、心地いいと思います。

それでは、また次回。

ばいバイク~(^^)ノ