こんばんは。SUN鍼灸整骨院Staff須藤です（-ω-）

桜の開花宣言がされ、日中の気温も10度以上の日が続き、ようやく春めき立ってきました。

しかし、まだまだ風の強い日もあり花粉との戦いの日もまだ続きます。

というわけで、本日も花粉症に対応したツボをご紹介したいと思います。

本日ご紹介するのは、「承泣（しょうきゅう）」です。

承泣は、足の陽明胃経に属するツボで目のまわりにある骨のふちにあります。

図を見ていただくとわかるように、瞳孔の真下に位置しています。

花粉症に対して眼のかゆみと涙に効果効能があると言われています。

承泣というツボは元々、眼に対して効果があるツボで白内障や緑内障といった眼病やそのほか近視、遠視、乱視といった「屈折異常」の改善や眼の周りのむくみにも効果があると言われています。

以前紹介した晴明と合わせて、「晴明・承泣、眼が明（あ）いて」という”効能歌”があります。

晴明は、疲れた時に無意識でも押さえるところ（目頭）にあるツボでしたね。

承泣の押し方としては中指の腹でツボをあてゆっくりと押しながら小さな円を描くように20回くらいやってみてください。

骨のふちのあるツボですので、あまり強く押してしまうと痛みを感じやすくなってしまいますのでご注意を！！

ツボを押すだけでなく、外出の際は万全の対策をしてお出かけください。

それでは、また次回☆

ばいバイク~(^^)ノ