昨日は、2015年度プロ野球ドラフト会議が行われました。

私の母校から、初のドラフト指名を受けた選手が誕生し、今後の活躍に期待したいところです。

本日、ご紹介するツボは「偏歴（へんれき）」です。

偏歴は、手の陽明大腸経の6番目のツボで、同経の絡穴になります。

ツボの位置は、前腕後橈側にあり、陽谿穴から曲池穴に向かい上3寸、長・短橈側手根伸筋の間に取穴します。

親指側の手首にできるクボミの中央から肘に向かって親指の幅３本分のところにあります。

名前の由来は、「偏」は片寄る、離れる、「歴」は通過する，経歴などと言ったと意味で、所属する大腸経から離れ、肺経の方へ向かい走る（肺経と連絡する）ことからこの名前が付けられました。

偏歴の効果効能は、手の指の腱鞘炎、手首の関節炎、バネ指に効果を発揮します。

また、鼻血、視力減退、歯痛、排尿困難や水腫にも効果的です。

その他、ド・ケルバン病などの治療にも使われる事があります。

刺激する際には、親指の先でこのツボを強く圧すると、小指の指先に向かって刺激を感じますが、繰り返していると鼻血の予防になります。

もちろん家庭灸や温熱灸療法も効果的です。

ツボに温灸を施した後、アルミ箔をゴマ粒ほどの大きさに丸め、

そのツボに置き、絆創膏やサジカルテープなどで固定して気血の流れを整えるとより高い効果的を得られます。

日が暮れる時間が、だんだんと早くなってきました。

お車、自転車に乗っている方は、早めの点灯を心掛け、交通事故防止に努めましょう。

それでは、また次回(^^)ノ

バイバイク