雲は湧き　光あふれて

天高く　純白の球今日ぞ飛ぶ

 

昨日、第100回全国高校野球選手権大会が開幕しました。

大阪代表の大阪桐蔭の史上初の春夏連覇や京都代表の龍谷大平安の春夏通算100勝など様々な記録が期待される今大会。

どこが優勝するか熱戦の模様を注目していきたいと思います。

 

 

 

本日、ご紹介するツボは「臑兪（じゅゆ）」です。

 

臑兪は、手の太陽小腸経の10番目のツボです。

 

ツボの取穴部位は、肩周囲部、腋窩横紋後端の上方、肩甲棘の下方陥凹部に取ります。

 

 

ツボの名前の由来は、「臑」は上腕部で肌肉が豊富で骨に付着していないところを指します。「兪」は気が出入りする兪穴の筒の意味で、この経穴が内外の気を通すと考えられたため、この名がついたといわれています。

 

 

 

臑兪の効果効能は、上肢帯のだるさや痛みや無力感に効果があります。

さらに肩腫、頸項のリンパ結核、肩こり、五十肩、上腕神経痛、リウマチ、高血圧、後頭神経痛、肩の痛みなどにも効果を発揮します。

 

 

 

 

臑兪を押す際には、耐えられる程度の強さでゆっくり押して、ゆっくり力を抜いていきます。

押すと肘にひびくツボでもあるので、触れるだけでも痛いときはさするだけでも充分です。

 

 

 

 

元高校球児としては、この時期は仕事を頑張りつつも甲子園の結果が気になるもどかしい時期でもあります。

試合が見れない時は、夜の熱闘甲子園でしっかり結果を確認したいと思います。

 

また、今日は広島に原爆が投下された日でもあります。

教科書で習った知識や戦争を体験された患者様の話を聞き知ることくらいしか出来ませんが、もう二度と同じような事が起こってほしくないと思うことくらいは出来るので、難しいことは苦手でもそういったニュースにも目を向けていきたいと思います。

 

 

 

それでは、また次回(^^)/

バイバイク～