こんにちは。　SUN鍼灸整骨院Ｓｔａｆｆ須藤です（‐ω‐）

昨日、今日と暖かい1日となり桜も各地で満開となっているとニュースで言っています。

しかし、この時期に満開になってしまうと入学式のころには散ってしまい、桜の下で記念写真が撮れなそうですね。

今週末はまた、天気が崩れそうな予報が出ていますので花見を予定されている方は、お気を付け下さい。

本日、ご紹介するツボは「少商（しょうしょう）」です。

少商は、手の太陰肺経に属するツボで肺経の井木穴になります。

母指橈側爪甲根部、爪甲の角を去ること1分に取穴します。

図をご覧いただけるとわかるように親指の爪の根元のそばにあります。

少商は、主に風邪の初期症状、のどが痛む時、扁桃炎、発熱、嘔吐などの時に刺激すると症状を和らげます。

花粉症時には、過敏になった鼻の粘膜を沈静化させる効果が期待できます。

少商の押し方は反対側の親指と人差し指で挟み、親指の爪先を立てると、爪先でツボを刺激する事ができます。

1秒間押して、ゆっくり離すということを左右各10回ずつ繰り返します。

その他、家庭灸や温熱灸療法が効果的です。

爪楊枝の柄の部分で少し痛みを感じる程度の強さで刺激をくりかえすのも効果的です。

当院でもお灸や鍼治療を行っていますので、普段の手技以外にもやってみようかと気になった方はぜひどうぞ！！

それでは、また次回☆

ばいバイク(^^)ノ