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慢性腰痛
このような御悩みありませんか？
毎朝、起きるのが辛い
常に腰に違和感がある
同じような姿勢でいると痛みが強くなる
張り感や重怠さが抜けない
仕事や勉強に集中できない
天候により症状が左右される
病院では特に異常が見つからなかった
薬に頼りたくない
目次
1.慢性腰痛とは
2.慢性腰痛の原因
3.慢性腰痛の一般的な改善法
4.慢性腰痛に対する当院のアプローチ
1.慢性腰痛とは
慢性腰痛とは、3ヶ月以上続く腰の痛みを指します。
急性腰痛（ギックリ腰など）が自然に治るのに対し、慢性腰痛は日常生活の影響を受けやすく、長期間にわたって痛みが続くことが特徴です。
2.慢性腰痛の原因
慢性腰痛の原因はさまざまですが、主に以下のようなものが挙げられます。
・筋肉の緊張やコリ（長時間のデスクワーク・姿勢の悪さ）
・骨格の歪み（猫背や反り腰、骨盤の歪み）
・運動不足による筋力低下（特に腹筋や背筋の弱化）
・ストレスや自律神経の乱れ（精神的な緊張が筋肉を硬くする）
・過去のケガやヘルニア、側弯症などが影響
3.慢性腰痛の一般的な改善法
慢性腰痛に対する一般的な改善法には以下のようなものが用いらる事が多いです。
医療機関では
・内服薬の処方（消炎鎮痛剤、筋弛緩薬、神経障害疼痛治療薬）
・物理療法・リハビリテーション
・ブロック注射
その他の治療院では
・腰の緊張改善の為のマッサージ
・低周波治療器による電気治療
セルフケア
・ストレッチや軽い運動（腰や骨盤周りの筋肉を柔らかくする）
・正しい姿勢の維持（猫背や反り腰を治し、負担を軽減する）
・温熱療法（お風呂や温湿布で血流を良くする）
・ストレスケア（深呼吸やリラックス法を取り入れる）
4.慢性腰痛に対する当院のアプローチ
慢性腰痛に悩まされている方の多くは酷い腰痛と軽い腰痛を繰り返しています。
そのため、酷い時と比べればまだ大丈夫と過ごしていませんか？
頑固な慢性腰痛になる前にしっかり改善しましょう。
当院では骨格(構造)の歪みと機能(自律神経、関節、筋肉)の働きを正常に戻すことを目的として、姿勢改善をしていきます。
慢性腰痛を引き起こす根本原因【背骨の歪み】にアプローチします。
必要に応じて提携医療機関をご紹介し、MRIやレントゲンなどの科学的な検査データを参考に、安全かつ納得のいく施術プランを立てます（※診断は医師が行います）。
鍼灸や整体によって、腰まわりの緊張をゆるめ、血流と神経の流れを整えることで、自律神経のバランスを整え、心身の回復力を高めていきます。
また、初回の検査・姿勢分析で現在の体の状態を「見える化」し、納得した上で施術に取り組んでいただけるよう、丁寧な説明とサポートを心がけています。
他院とは違うSUN鍼灸整骨院が選ばれる理由
メリット1
徹底的なカウンセリングと検査
どこに行っても改善されないのは、現在の症状しか診ていない為、なぜ？どうして？、を解決するためには過去・現在・未来を見据えたカウンセリングが不可欠です。状態をしっかり把握した上で最適な施術を提案させていただきます。
メリット2
あなたの不調の原因を解決する根本療法
症状の根本原因を改善するために医学的、科学的根拠に基づいて身体のバランスを改善するために「構造・機能」に対して施術していきます。
メリット3
負担の少ない全世代対応の施術
当院ではボキボキ、バキバキするような矯正治療はしません。 最先端医療機器による低刺激な施術によりお子様から年配の方までご来院頂いています。
メリット4
過去イチの健康状態へ!フォローアップが充実
痛みや症状の改善だけではなく自分史上最高の健康状態へ！運動、休養、栄養など生活習慣のアドバイスやLINEによるフォローアップが充実。健康な身体を目指しましょう。
メリット5
業界歴20年の院長を筆頭にスタッフは全員国家資格保有
院長は豊富な知識と施術経験があり、さらに現在も毎月2回の勉強会に参加しています。 最新の臨床症例や知識、技術の研鑽に日々励んでいます。 当院ではあらゆる患者様に対応できるコミュニケーション能力と人間力を磨いています。
メリット6
予約制!さらに平日は20時まで受付!
東武東上線上板橋駅から徒歩3分の好立地 最終受付が20時なので仕事帰りでも来院できます。 土曜日も診療しているので平日が難しい方でも安心です。
メリット7
お子様連れでも安心！個室もご用意しています
当院では広々とした院内でベビーカーのまま入れますので気軽にお越しください。 お子様と一緒にご来院されるママさんパパさん急増中!
よくある質問（FAQ）
Q. 慢性腰痛は整骨院で治りますか？
A. 多くの慢性腰痛は整骨院での施術で改善が期待できます。SUN鍼灸整骨院では腰だけでなく骨盤・背骨・股関節のバランスを整え、自律神経を調整することで、繰り返す腰痛の根本原因にアプローチします。
Q. 腰痛でMRIや整形外科で異常なしと言われましたが施術は受けられますか？
A. はい、受けられます。画像検査で異常が見つからない腰痛（非特異的腰痛）は腰痛全体の85%以上を占めると言われています。当院では姿勢・骨格分析と機能的な検査で根本原因を特定し、鍼灸・整体で改善します。
Q. 腰痛を自宅でも改善できるセルフケアはありますか？
A. 腸腰筋や大臀筋のストレッチ、骨盤を意識した立ち・座り姿勢の改善が有効です。当院では施術後に個人の状態に合わせたセルフケア指導とLINEフォローアップを行っています。
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