めまいは、「ふらふらする」「ぐるぐる回る」「立ちくらみがする」といった感覚を指し、日常生活に大きな不安を与える症状のひとつです。

耳や脳、自律神経、またはストレスなどが関与していることが多く、突発的に現れることもあれば、慢性的に続く場合もあります。

めまいの原因は多岐にわたります。以下は主な原因の一例です。

・内耳の異常（良性発作性頭位めまい症、メニエール病など）

・脳の循環障害（脳梗塞、一過性脳虚血発作など）

・自律神経の乱れ（ストレスや疲労、睡眠不足などが影響）

・貧血や低血圧（血液の循環不足によって脳への酸素供給が不十分）

・精神的ストレスや不安障害

～ご自宅でできるセルフケア～

・十分な休養と睡眠：疲労や睡眠不足を解消することでめまいの頻度が軽減されることがあります。

・水分・栄養補給：脱水や低血糖を防ぐために、こまめに水分を摂り、バランスの取れた食事を心がけましょう。

・急な姿勢変化を避ける：立ち上がるときはゆっくり動き、転倒防止に努めます。

・ストレスの軽減：リラクゼーション法や趣味などで心身の緊張を緩めることが大切です。

当院では、めまい・肩こり・頭痛・不眠など、さまざまな不調の原因となる姿勢の乱れや自律神経の不調に対して、骨格（構造）と機能（神経・筋肉）のバランスを整える施術を行っています。


特に、自律神経の乱れを引き起こす【背骨の歪み】に着目し、根本的な原因から改善を目指します。
必要に応じて、提携する医療機関をご紹介し、MRIやレントゲンなどの科学的な検査データを参考に施術を行うことも可能です（※診断は医師が行います）。


鍼灸や整体によって、首肩まわりの緊張をゆるめ、血流と神経のバランスを整えることで、自律神経を整える効果が期待できます。

また、初回の検査・姿勢分析で現在の体の状態を「見える化」し、納得して施術を受けていただけるよう丁寧にご説明しています。

鍼灸・整体などによる自律神経の調整：首肩まわりの筋緊張を和らげることで、血流と神経のバランスを整える効果が期待されます。

めまいは生活の質を大きく下げる症状ですが、原因と対策を正しく理解することで、多くの場合は改善が可能です。