こんばんは。SUN鍼灸整骨院Staffの須藤です（-ω-）

三寒四温で暖かい日と寒い日が交互に訪れたり、午前中に晴れていたのに午後には雨…。

そんな天気が続くと春が近づきつつあるなと感じますが、それと同時に厄介なアレに悩まされる時期にも突入していくことになります…

それは、花粉です！！

花粉症に悩まされている方にとってこの時期の外出はとても辛いですよね…

そこで、今回からしばらく花粉症に対応したツボをご紹介していきたいと思います。

本日ご紹介するツボは「印堂（いんどう）」です。

 印堂は奇穴に属し、眉間にあるツボです。

ここを指で押して刺激することによって、花粉によってひき起こされる目のかゆみを緩和させたり、鼻の詰まりをよくしたりする効果が期待できます。

そのほか、リラックス効果があるので頭痛や不眠の際にも押すと症状が和らぎます。

人によって花粉症のピークはそれぞれですが、風が強い日には症状が出やすいので、天気予報の花粉の飛散情報とあわせてここをご覧ください。

それでは、また次回☆

ばいバイク~(^^)ノ