ご予約はこちらから

ネット予約はこちら

               

LINEかんたん予約

               

お電話番号

肩こり

肩こり
このような御悩みありませんか?

持続的な方の痛みやコリ

頭痛や首の不快感

肩凝りが酷く寝つきが悪い

倦怠感や疲労感が強く出ている

日常生活や仕事に支障が出るほど辛い

マッサージ等に行っても改善されない

目次

1.肩こりとは

2.肩こりの低年齢化とは!?

3.肩こりの症状

4.肩こりの原因

5.一般的な改善方法

6.当院の施術で改善できるのか?

1.肩こりとは

肩こりは、多くの人が日常生活で経験する一般的な問題です。
主に肩や首周りが緊張し、血行障害や筋緊張により痛みや不快感を感じる状態をいいます。

2.肩こりの低年齢化とは!?

肩こりが低年齢化しているのにはいくつかの理由が考えられます。

・デジタルデバイスの普及:近年、スマートフォン、タブレット、PCなど使用する機会が増加し、子供達もこれらのデバイスを頻繁に使用しています。
長時間の画面操作や前かがみの姿勢は、肩や首の筋肉に負担をかけ、肩こりの原因になります。

・不適切な姿勢:正しい姿勢とは何か?
子供のうちから意識して過ごす事が望ましいです。

・ランドセルの重さ:リュックサックやランドセルなどに物を入れ過ぎて肩の緊張が強くなることがあります。適切な量を入れることを心掛けましょう。

3.肩こりの症状

・肩や首の痛み:肩こりの主要な症状です。この痛みは鈍痛から鋭い痛みまで様々です。

・筋肉のこり感:こり感とは筋肉や組織が硬く、緊張している状態です。

・疲労感:肩こりが続くと、全身的な疲労感や不調を感じることもあります。

・肩の可動域制限:肩こりにより腕を上げたり後ろに回したりする動作が制限されます。

・痺れ:重度の肩こりが神経に圧迫を与える場合、手や腕に痺れが出ます。

・睡眠障害:肩こりによる痛みや不快感が夜間も持続すると睡眠の質が低下し、不眠症に悩まれることもあります。

4.肩こりの原因

・姿勢の問題:長時間の悪い姿勢が続けることは、肩凝りの一般的な原因です。
 デスクワークやPC作業をする際の姿勢が悪いと肩こりが起こりやすくなります。

・筋肉の緊張:ストレスや過度の身体的な負担によって、肩や首の筋肉が緊張し、硬くなります。

・運動不足:運動不足による関節可動の低下は筋肉の緊張や筋肉のこりのリスクを高めます。

・ストレス:日常生活でのストレスは、肩こりを悪化させる要因の一つです。ストレスにより筋肉の緊張が増悪することが考えられます。

5.一般的な改善方法

肩こりの対処法には様々ありますが、一般的な方法は
・ストレッチやエクササイズによる筋肉の柔軟性、血流改善
・入浴などの温熱療法も効果的です。
・痛み止めや筋緊張緩和剤
・マッサージや鍼灸治療

6.当院の施術でなぜ改善されるのか?

慢性的な肩こりのほとんどが不良姿勢が原因で悩まれている方が多数です。
しかし、多くの方は姿勢が悪いことは認識していても理想的な姿勢がどういうものか知らないです。

当院では骨格(構造)の歪みと機能(自律神経、関節、筋肉)の働きを正常に戻すことを目的として、姿勢改善をしていきます。

肩こりの根本原因【背骨の歪み】にアプローチします。

現在の身体の状態をしっかり把握したいという希望があれば提携先医療機関をご紹介させてい ただきます。

さらに医療機関の協力により医学的・科学的な検査データを参考に施術をしていきます。
※当院は指示、診断は一切行っていません。


患者様の【体の状態を可視化】し、より明確に納得した状態で施術に取り組んでいただけます。

当院の施術を受けるとこんな変化を体感しただけます。

☑全身の緊張が緩みリラックスできるようになる
☑仕事や勉強の集中力増加
☑睡眠の質向上
☑猫背改善
☑体調が改善され趣味や旅行が楽しめる

他院とは違うSUN鍼灸整骨院が選ばれる理由

メリット1

徹底的なカウンセリングと検査

どこに行っても改善されないのは、現在の症状しか診ていない為、なぜ?どうして?、を解決するためには過去・現在・未来を見据えたカウンセリングが不可欠です。状態をしっかり把握した上で最適な施術を提案させていただきます。

メリット2

あなたの不調の原因を解決する根本療法

症状の根本原因を改善するために医学的、科学的根拠に基づいて身体のバランスを改善するために「構造・機能」に対して施術していきます。

メリット3

負担の少ない全世代対応の施術

当院ではボキボキ、バキバキするような矯正治療はしません。 最先端医療機器による低刺激な施術によりお子様から年配の方までご来院頂いています。

メリット4

過去イチの健康状態へ!フォローアップが充実

痛みや症状の改善だけではなく自分史上最高の健康状態へ!運動、休養、栄養など生活習慣のアドバイスやLINEによるフォローアップが充実。健康な身体を目指しましょう。

メリット5

業界歴20年の院長を筆頭にスタッフは全員国家資格保有

院長は豊富な知識と施術経験があり、さらに現在も毎月2回の勉強会に参加しています。 最新の臨床症例や知識、技術の研鑽に日々励んでいます。 当院ではあらゆる患者様に対応できるコミュニケーション能力と人間力を磨いています。

メリット6

予約制!さらに平日は20時まで受付!

東武東上線上板橋駅から徒歩3分の好立地 最終受付が20時なので仕事帰りでも来院できます。 土曜日も診療しているので平日が難しい方でも安心です。

メリット7

お子様連れでも安心!個室もご用意しています

当院では広々とした院内でベビーカーのまま入れますので気軽にお越しください。 お子様と一緒にご来院されるママさんパパさん急増中!

〒174-0064 東京都板橋区中台1丁目37-3

上板橋駅 徒歩5分

土曜日午後の受付時間は14:30〜16:30になります。

休診日 日曜日・祝日

お電話はこちら

03-3550-8809

LINE簡単予約

こちらからSUN公式アカウントを追加いただけます。追加後簡単に予約することが可能です。

LINE公式アカウントを追加する

ネット予約

こちらのボタンからサイトから予約することが可能です。

ネット予約はこちら