肩こりは、多くの人が日常生活で経験する一般的な問題です。
主に肩や首周りが緊張し、血行障害や筋緊張により痛みや不快感を感じる状態をいいます。

肩こりが低年齢化しているのにはいくつかの理由が考えられます。

・デジタルデバイスの普及：近年、スマートフォン、タブレット、PCなど使用する機会が増加し、子供達もこれらのデバイスを頻繁に使用しています。
長時間の画面操作や前かがみの姿勢は、肩や首の筋肉に負担をかけ、肩こりの原因になります。

・不適切な姿勢：正しい姿勢とは何か？
子供のうちから意識して過ごす事が望ましいです。

・ランドセルの重さ：リュックサックやランドセルなどに物を入れ過ぎて肩の緊張が強くなることがあります。適切な量を入れることを心掛けましょう。

・肩や首の痛み：肩こりの主要な症状です。この痛みは鈍痛から鋭い痛みまで様々です。

・筋肉のこり感：こり感とは筋肉や組織が硬く、緊張している状態です。

・疲労感：肩こりが続くと、全身的な疲労感や不調を感じることもあります。

・肩の可動域制限：肩こりにより腕を上げたり後ろに回したりする動作が制限されます。

・痺れ：重度の肩こりが神経に圧迫を与える場合、手や腕に痺れが出ます。

・睡眠障害：肩こりによる痛みや不快感が夜間も持続すると睡眠の質が低下し、不眠症に悩まれることもあります。

・姿勢の問題：長時間の悪い姿勢が続けることは、肩凝りの一般的な原因です。
　デスクワークやPC作業をする際の姿勢が悪いと肩こりが起こりやすくなります。

・筋肉の緊張：ストレスや過度の身体的な負担によって、肩や首の筋肉が緊張し、硬くなります。

・運動不足：運動不足による関節可動の低下は筋肉の緊張や筋肉のこりのリスクを高めます。

・ストレス：日常生活でのストレスは、肩こりを悪化させる要因の一つです。ストレスにより筋肉の緊張が増悪することが考えられます。

肩こりの対処法には様々ありますが、一般的な方法は
・ストレッチやエクササイズによる筋肉の柔軟性、血流改善
・入浴などの温熱療法も効果的です。
・痛み止めや筋緊張緩和剤
・マッサージや鍼灸治療

当院では、めまい・肩こり・頭痛・不眠など、原因がはっきりしない体調不良や、病院では異常が見つからなかった症状に対して、姿勢の乱れや自律神経の不調という根本原因に着目し、骨格（構造）と機能（神経・筋肉）のバランスを整える施術を行っています。


特に、自律神経の乱れを引き起こす【背骨の歪み】に注目し、体の内側から改善を目指します。


必要に応じて提携医療機関をご紹介し、MRIやレントゲンなどの科学的な検査データを参考に、安全かつ納得のいく施術プランを立てます（※診断は医師が行います）。


鍼灸や整体によって、首肩まわりの緊張をゆるめ、血流と神経の流れを整えることで、自律神経のバランスを整え、心身の回復力を高めていきます。


また、初回の検査・姿勢分析で現在の体の状態を「見える化」し、納得した上で施術に取り組んでいただけるよう、丁寧な説明とサポートを心がけています。


肩こりは、長時間の同一姿勢やストレス、運動不足による筋緊張や血流不足が主な原因です。


当院では、肩周囲だけでなく、背骨や骨盤の歪みからくる全身バランスの乱れにも注目して施術を行います。


鍼灸では、首肩の緊張緩和だけでなく、自律神経の調整によって慢性的なこりの根本改善を目指します。